中国IPO上市医疗机构 / 全球连锁眼科医院 / 省、市、区、全国及省内异地医保定点医院
咨询热线 : 028-8507-5888
  • 告别白内障 还您高清视界 爱尔焕晶白内障手术
  • 开学季专属定制 满足差异化需求|近视手术优惠600元
  • 青春不老 芳华永驻-成都东区爱尔芳华故事展暨眼健康大讲堂

眼睛外斜视如何做眼保健训练?

文章来源:成都东区爱尔眼科       发布时间:2017-02-17

外斜视,是眼科疾病之一,分为间歇性和恒定性外斜视等。间歇性外斜视是介于外隐斜和共同性外斜视之间的一种过渡型斜视。有时候处于外斜视状态,有...

外斜视,是眼科疾病之一,分为间歇性和恒定性外斜视等。间歇性外斜视是介于外隐斜和共同性外斜视之间的一种过渡型斜视。有时候处于外斜视状态,有时候,病人能够控制眼球正位。随年龄的增长,融合性和调节性功能可能逐渐减弱,失去控制,丧失代偿能力,成为恒定性外斜视。本病的一大特点是斜视角变化大。当劳累后、走神时、特别是看远时出现外斜视。如果斜视日趋明显恒定,则应该及时手术矫正。
 

 
步骤/方法:
1、肌肉锻炼:训练弱眼的反向肌肉,例如外斜,就用食指,在1尺远的地方聚焦2个眼睛,然后往鼻梁的方向缓慢推移,每次10-20个回合,每天10次。如果右斜的话,往左边去看,看到极端的地方,每次30秒,每天10次。
 
2、找到平衡点,用镜子,或电视,促成正常的平视状态,尽量多坚持时间,几个小时。保持自己正常的状态,坚持下去,养成习惯。心理锻炼,和习惯,有一些人看镜子可以实现正常,但是看人就斜视了,可以找一些熟悉的朋友,先盯住他们,每天多次。
 
3、按摩穴位,眼睛的肌肉是相当强的,要想依靠毅力去校正,需要非常强大的坚持,这份坚持,给我们带来的成就感和信心,是其他工作和生活取不到的效果。特别是在成人了以后,因为手术治疗,已经不能对眼睛的功能有积极的效果,只能起到一个美容效果的时候,那我们可以尝试一下这个自我疗法。

温馨提示:
成都东区爱尔眼科医院省、市、省内异地医保现已开通!成都市城镇职工医疗保险和城乡居民医疗保险均可报销。
医院地址:成都市成华区双林路388号(二号桥,电视塔对面)
咨询预约热线:028-85075888

    • 开学季专属定制满足差异化需求——近视手术优惠600元
    • [青春不老 芳华永驻]成都东区爱尔芳华故事展暨眼健康大讲堂
    • 爱尔焕晶白内障手术 智能无刀 远近无忧
    • 成都东区爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼科 张苏主任

    便捷服务

    在线咨询
    免费电话
    自助挂号
    医生排班
    来院导航
    手术价格
    就医流程
    医保政策
    QQ咨询
    手机爱尔 您的移动眼科专家

    成都东区爱尔眼科医院

    医院简介:省市医保定点医院,开设有屈光(近视)手术科、白内障科、眼底病科、视光及小儿眼科、角膜移植与眼表病科、青光眼科、眼眶泪道科等科室,拥有眼库。办院宗旨为“使所有人,无论贫穷富裕,都享受眼健康的权利”。

    网站信息仅供参考,不能作为诊疗依据,请预约挂号就诊并遵医嘱。

    CopyRight © 2002-2019 www.aiereast.com All Rights Reserved   

    川公网安备 51010802000671号

    蜀ICP备16010665号-1

    联系我们

    微信号:18980701608

    医院热线:028-85075888

    夜间热线:18980701608

    医院地址:成都市成华区双林路388号1幢1-4层

    点击预约专家