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“春敏”知时节 如何对抗敏感肌?

文章来源:成都东区爱尔眼科       发布时间:2019-04-10

皮肤容易干痒脱皮泛红,明明素颜都要被人问,你今天腮红是不是画多了?这样的情况相信有很多女性朋友都会碰到。 随着春夏季节的来临,我们就时常遇...

皮肤容易干痒脱皮泛红,明明素颜都要被人问,“你今天腮红是不是画多了?”这样的情况相信有很多女性朋友都会碰到。

随着春夏季节的来临,我们就时常遇到过敏体质的人群。他们会集中出现一些皮肤问题,比如发红,起疹子,刺痒等,不少人在出现这些现象时都会认为是皮肤过敏,但是在了解详细情况,比如近期有没有接触过敏源、更换过护肤品或者使用含有刺激成分的护肤品后发现,多数人其实并不是过敏,而是季节性皮肤敏感,也就是"春敏"。

春敏的表现一般为皮脂变薄,泛红,发痒,脱皮,突发红血丝,主要是因为皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力,简单地说:春天已经来了,但皮肤还在过冬,因此产生种种不适症状。



 

那么春季为什么会是皮肤问题的高发期呢?
 

内部原因

1.春天身体机能活跃,新陈代谢比冬天会有7-8%以上的增长。

2.春天气温回暖,皮肤的纹理由紧缩开始舒展,皮脂腺和汗腺分泌增多。



 

外部原因

1.阳光辐射强度(尤其是紫外线和红外线)在两周内会上升50右,对于皮肤的刺激和伤害大增。
 

2、春天是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节,植物开花,空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多,而此时皮肤屏障功能又比较弱,免疫系统活跃,皮肤过敏率也会升高。
 

3. 一整个冬天,一些不好的护肤习惯伤害了皮肤。让角质层越来越薄,皮肤的屏障(皮脂膜)被破坏,角质层菌群失调,所以这时候皮肤对外界的抵抗力会降到最弱状态。一旦温度升高,过敏源出现,皮肤在冬天隐藏的问题全都分分钟爆发给你看。
 

但是这是要注意,过敏与敏感是两回事。后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的,而过敏则是免疫系统参与的变态反应。虽然两者症状表面上类似,但发生的机制完全不同。
 

先来说一下敏感,敏感在医学上并不是病,只是一种状态,一种免疫反应,也可以看做是皮肤的一种亚健康状态。
 

当出现春敏时,请首先检讨你的护肤方法,看看是不是因为不当的护肤方法导致的皮肤屏障受损,让皮肤处于薄、透、红、敏的状况,比如洗个脸都会觉得刺痛,洗完后疼痛消失,就属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”,这种情况就是皮肤敏感,而不是过敏,只要停止这些刺激皮肤的行为,简化护肤流程并注意保护皮肤屏障,很容易得到缓解。
 

如果你皮肤本身处在健康状态,皮肤屏障功能完好,但是依然会出现红、肿、热或者脱皮、发痒等状况,这时候就要考虑是否过敏了。
 

处理过敏最重要的方法是根据可疑因素排查致敏源并避免再次接触,当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候,身体会产生过度的反应,导致这种反应的物质就是“过敏源”。
 

如果是对某种食物过敏,最重要的是忌口,如果是对花粉,柳絮过敏,外出时一定要佩戴口罩,一般当过敏源消除后,过敏的症状会在较短时间内自动消失,不过呢,长时间的持续过敏状态也会使皮肤受到损伤,最后变成敏感性肌肤。
 

简单来说,敏感是状态,是因为自己身体的原因产生的;过敏是症状,是因为接触了外界的过敏源。角质薄和角质损伤是造成肌肤过敏的主要原因,因此保养的首要原则就是维护角质不受伤害,平时尽量不要去角质。

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