一盘细沙，一架子各式各样的小物件模型，在心理咨询师的守护下，手指轻触沙粒，内心深处的图景在沙盘上缓缓铺开……
8月14日，一场别开生面的“心理沙盘游戏体验沙龙”在成都东区爱尔眼科医院心灵驿站内举行。这场以“在沙盘的世界里，遇见更好的自己”为主题的活动，旨在为职工开辟一处安全表达、深度觉察自我的心灵港湾，增加积极的情绪体验，提升自我价值感。
一沙一世界，探索潜意识释放情绪
“心理沙盘是以探索心理世界为目的，在一个自由、受保护的空间里进行的。”专业心理咨询师向群英介绍道。参与者无需过多言语，仅需在沙盘内运用各种微缩模型自由创作，便能将内在的思绪、未被言说的故事甚至困扰，以超越语言的方式具象呈现。
“你是否曾在喧嚣日常中感到人际互动的微妙与困惑？有没有渴望在安全温暖的场域中，透过隐喻的沙盘世界照见真实的自己与他人？”活动引导词直指人心。
在心理咨询师向群英的专业陪伴下，职工们沉浸在构建沙盘场景的过程中，让潜意识如沙粒般在指间自然流淌。
这种非语言表达方式，尤其有助于疏导无形中累积的心理能量淤堵，恢复心理平衡，对维护心理健康、拓展创造力、调节情绪及促进人格成长具有独特价值。
参与护士向玲玲表示：“摆沙具的过程很奇妙，好像不需要刻意组织语言，一些平时被忽略的内心感受，自然而然就有了形状。看着自己构建的沙世界，再听听老师的解读，对自我和与他人的相处模式都有了新的觉察。”
“连心桥”四星闪耀，工会构筑全方位心理关爱体系
“我们深知职工的身心健康是企业发展的基石。”活动总结环节，成都东区爱尔眼科医院工会主席刘湘林主任话语恳切。
她表示，医院每年都将心理关爱活动纳入常规工作，此次心理沙盘团辅成功搭建了职工自我探索与成长的平台，有效促进了和谐、积极的工作氛围营建。“未来我们将继续关注职工心理健康需求，提供更多元、更贴心的服务。”
这份承诺背后，是坚实的组织保障与系统规划。自2021年成立“心灵驿站”以来，荣获四星级荣誉的医院工会委员会始终将职工心理健康置于重要位置。他们积极搭建“连心桥”，构建了一套立体化心理支持网络：
形式丰富多元：从专业的心理健康讲座、团体辅导、个性化一对一咨询，到科学的职工心理测评筛查，再到轻松愉悦的户外团队建设活动，覆盖不同需求场景。
目标清晰明确：聚焦引导职工科学认知情绪、掌握有效压力管理技巧（减压赋能），最终实现全方位心理健康支持。
氛围持续营造：通过常态化活动，致力于培育职工积极向上的阳光心态与正念思维，激发工作热情与信念感，赋能医院整体发展。
沙粒间流淌的疗愈力量
随着最后一件沙具被轻轻归位，这场在沙与象征物间展开的心灵对话暂告段落。细沙无言，却承载了倾诉的重量；微缩模型静默，却映射出内心的波澜。当职工们将无形心绪凝练为沙盘上一幕幕具象图景，疏解的不仅是个人压力，更是组织内部一砖一瓦垒砌的心理韧性根基。
成都东区爱尔眼科医院工会以“心灵驿站”为枢纽，用沙盘等专业心理工具持续为职工心理土壤注入养分。正如沙粒在指缝间自由流动所隐喻的——当个体被允许在受保护的空间里真诚表达，当组织关怀如细沙般托举起每一种心灵形态，一座座坚实的心灵“连心桥”便由此诞生。它们无声传递着这样的信念：关照人心，即是夯实医院高质量发展的根基。