造成小儿“视力模糊”的原因有很多，很多人以为孩子一旦出现“视力模糊”的现象就是近视，这种情况也有可能是假性近视。假性近视多见于儿童青少年，由于儿童青少年调节力丰富，故假性近视较为多发，但少数从事近作业的壮年人也可能发生。

什么是假性近视?

顾名思义，假性近视实质上不是近视，可能是正视，也可能是轻度远视，但临床上，表现如近视那样。实质上是一种调节功能痉挛的一种功能状态。眼睛看近的时候，必须要调节，才能看得清楚，看得愈近，需要的调节也愈大。

小儿假性近视的发病原因往往是在看近处物体时，由于使用调节的程度过强和持续的时间太长，在进行长时间的读写后转为看远时，不能很快把调节放松，即调节反应时间较正常者延长，出现远视力下降。

小儿假性近视鉴别

假性近视：远视力低于1.0，用负球镜片司以矫正至1.0者。但在使用睫状肌麻痹(阿托品、后马托晶)或作雾视后，近视消失，呈正视或远视。这类近视主要是由调节紧张造成的，因此调节松弛后近视也就消失。通常见于年龄较小，发病时间较短，屈光度较低者。

真性近视：指其近视状态在使用睫状肌麻痹戍雾视后，近视屈光度仍不变。这类近视主要是由于器质性因素，眼轴延长造成的，与调节已无明显关系。通常见于年龄较大，发病时间较长，屈光度较高者。

在学校近视调查中显示，年级越低，假性近视越多，年级越高，假性近视越少。这就提示我们近视的发生，可能有由假性至真性的过程。

假性近视如何预防?

减少视力负荷，一次连续近距离用眼时间不应过长，使用电脑时间不应太长，用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远，使调节松弛。

养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物距离保持30cm左右，握笔不要太低，桌椅高度适合，保持胸离桌沿一拳头的距离，使眼与读物保持适当的距离，使用标准大小的铅笔书写，不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字，这些对近视眼的防治可能起到积极的作用。

改善视觉环境，保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，合理照明，台灯放在写字台的左上方，阅读物字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好，课本及作业本的纸张不能太白或反光太强，看电视的距离要适当。

开展体育锻炼，增加室外活动。

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